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商品説明

コメントなしで即ご購入OKですご購入後のメッセージもあってもなくても大丈夫です◎10分間で腹筋200回分！乗馬ストレッチ本体サイズ　幅520×奥行700×高さ740mm重量　約14.5kg 使用制限体重　100kgまで電源不要完成品トレーニング　ランニング　ジョギングダイエット　運動　散歩　減量　ジム　サウナ　フィットネス　ラバ　ヨガ　リフレッシュ　腰痛　膝痛　筋肉　マッチョ　騎乗　サイクリング　自転車　ジョーバ　馬乗り　カーボーイ発送不可　京都市山科区で取引限定他の出品者の方々は解体して発送するそうですが　こちらはこのまま組みたて済みで直接お渡しできます。組み立てに自信の無い方、京都市近くにお住まいの方には良いかもしれません。大阪、兵庫　神戸　奈良　滋賀の方々もよくお越しいただいています。発送不可　配送不可　着払い発送不可お車などで取りに来てくださいこちらの商品は平日、土日祝のみＯＫ10時〜21時まで　16時〜17時不可着払い発送希望で購入されましてもキャンセルします　値下げ交渉不可京都府　京都市　京都　滋賀県　大阪府　大阪市　阪急　湖西　湖西　木津市　城南市　奈良　宇治取引場所にて車に積む前に評価完了をお願いします別途掛かった代金は購入者様でご負担くださいませ。レンタカー、高速代、ガソリン代、電車代、地下鉄代など家までついて行って設置などはできません取引場所で評価完了　解散ベビー用品、チャイルドシート　ベビーカー　バギーボード　大型家具　クッションマットドレッサー　ニトリ　インテリア　タワー　無印　良品計画　カインズ　CAINZ　コーナン　ケーヨーデイツー　NITORI　インテリア　北欧　ウッド　お洒落　断捨離　タンス　高級家具　VAB

カテゴリー:	スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他
商品の状態:	目立った傷や汚れなし","細かな使用感・傷・汚れはあるが、目立たない
配送料の負担:	着払い(購入者負担)
配送の方法:	未定
発送元の地域:	京都府
発送までの日数:	4~7日で発送

レビュー

商品の評価：

4.6点(2728件)

2026-04-02

ミミチャン8349: まだ数回しかストレッチできていませんが、さわやかな気持ちになります。 SHIHOちゃんが美しいのでみているだけでも気分転換☆ 産後の体型回復に向けてこれから頑張る・・・予定＾＾

2026-03-26

サチ72: テレビで観て欲しくなり即注文しました。ＮＨＫテキスト系の本は、よほど大きな書店に行かないと扱っていないので助かります。ラジオ体操の１．２の正しいやり方、どこに効果があるかが分かりやすい写真で説明されています。運動嫌いの運動不足な私でも、ちゃんとラジオ体操をやればずいぶん良い運動になるみたいです。

2026-03-31

ひなたろすgmax: 今までラジオ体操は数多くしてきましたが、きちんと習うのは初めてでした。最初は動きについていけない（次の動作で終わらせるとか）こともありましたが、1週間ほどで動きにも慣れました。一番効果を感じたのは、子供のおんぶでガチガチだった肩こりが少し軽くなったことです。手軽なのでこれからも続けて行こうと思います。

2026-03-12

tomoco-moco: ￥980と安かったので買ってみました。ドンピシャＴＲＦ世代なのでノリノリでやってますが、はじめはダンスなんてやったことないからなんとも不格好なダンサーでしたが、慣れてくると中々イケてるダンサーになってきた気がします。簡単な動きで(ちょっとテンポが早いのが傷ですが)曲もフルでなく短くなってるので楽しんでやってます。あとはちゃんと飽きずに続けることですね・・・。

2026-03-29

クーコ3: 大人バレエ基礎３年間、ビリー、カーヴィー、トレーシーなど経験。１５分間のプログラム。激しさはないけど、腰を低く落としたままで足先を伸ばしたりなどの動作などテンポよく進みます。韓国語で字幕頼りなので、目線をテレビから外す動作の時など別のポーズに移ってたりしますが、慣れると解消されそうです。上記経験しているせいか汗も薄っすらって感じでさほどキツイと思わず１５分終了。腕伸ばしも気持ちが良いし、内腿が筋肉痛なので効果はありそうだし１５分間なので、しばらくこちらのみ続けていこうと思います。

2026-02-26

エヴァスロ: この本の通りにしたら筋肉痛になりました(^_^;)ラジオ体操で筋肉痛なんて初めてです(・・;)やり始めて２週間。わき腹・背中のお肉が少しだけ減りましたよ♪ＤＶＤならいつでも好きな時間に出来るから忙しい人もＯＫ♪

2026-03-27

sakusan0818: 最初は骨盤低筋が分からず少し難しいですが手軽に出来るので続けて行くのも苦ではないし、時間も短いので続ける気力も上がります！！

2026-02-12

ところ1000R: いま、手術に向けた減量のためにビリーズブートキャンプをやっているのですが、ストレッチが足りないと筋肉痛が残ることがあって、バーゲン本のこちらを試しに購入してみました。写真でやり方が分かりやすく解説してあって、＋αの方法や、腰痛・肩こり・冷えなどの症状別ストレッチの組み合わせもあって、とても良い買い物をしました。

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