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スワレスNUOBELL 232 ダンベル 32kg 2kg刻み②※片方不可楽天市場】フレックスベル FLEXBELL 可変式ダンベル 32kg 2kg刻み/32kg

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商品説明

32kgまで調整可能なNUOBELLダンベル、ダイヤモンドグリップで使いやすい。- ブランド: NUOBELL- モデル: 232- 色: 黒・赤- 素材: ゴム・金属- 重量調整: 32kgまで調整可能　2kg刻み- 特徴: ダイヤモンドグリップご覧いただきありがとうございます。少しおしゃれな台がメタリックレッドなモデルです。動作確認済みです。結局ジムに行っていたので状態はかなりいいです。片方ずつの購入は不可なのでその点ご了承ください。東京都内での引き取り可能な場合、少しお安くすること可能です。それ以外の場合は佐川急便/日本郵便で送ります。また、別途以下を出品しますので合わせて購入可能な方はさらにお安くできます。[リーディングエッジ] アジャスタブルベンチ背面10段階調節耐荷重300kg LE-B100R BR トレーニングベンチ

カテゴリー:	スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>ダンベル・鉄アレイ
商品の状態:	目立った傷や汚れなし","細かな使用感・傷・汚れはあるが、目立たない
ブランド:	NUO
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	梱包・発送たのメル便
発送元の地域:	東京都
発送までの日数:	4~7日で発送

レビュー

商品の評価：

4.6点(2682件)

2026-04-02

こてつ3327: 腰痛、膝痛、四十肩に苦しみ、現在、整形外科リハビリに通院治療中。しっかり理学療法士さんから施術、ストレッチ指導がありますが、可動域が上がらず「まだまだ硬いですね」と言われます。なんとか柔軟性を上げて、可動域を拡げたいとストレッチの本を探していたので購入。単なるストレッチ法だけでなく、アプローチの仕方、筋膜リリースと部位ごとにセットで載っているので解りやすいです。以前から前屈は柔軟性あるのですが、開脚などはできないしチャレンジしてみよう！と思える内容でした。腰痛や肩凝りも解消できるといいなぁ〜。

2026-03-26

(=^・ω・^=)つ: 毎日、お風呂上がりに本を開いて（ページも閉じないので重宝）ストレッチしています。テレビで放映されたのを見て、即効性があったので、本を購入しました。ストレッチ動画も紹介されています。私は、準備運動のページをしてから、色々な部位を変えてストレッチしています。アイテムも揃えたので、毎日楽しく取り組んでいます。

2026-03-31

tomoidy: 筋トレ仲間に教えてもらって購入。毎日2つのエクササイズを30日。初心者と中上級者で回数やセット数が違うのと、それぞれの動きをQRコードで読み込めば動画で確認できるのもいいです。ゴムバンドを使うのであるといいです、普段から筋トレしてる人(中上級者)には古いストッキング代用だと負荷が軽いかも。1つのエクササイズが地味にガチで結構効きます。3日分とか一気にやると普通に30分かかります中上級(笑)30日(60エクササイズ)やりましたが、尻と太ももの付け根はまだ重力に逆らえてませんがその上の部分の筋肉はついてきてて、ピーマン尻は解消しました。普段の筋トレにもこの本のエクササイズ取り入れたり、ジム行けない日の筋トレにしたりして継続するようにしてます。あと、それぞれのページの下に一言励まし？があるのもいいです。尻は筋肉つけて使わないと垂れていく一方です、また尻だけやってもダメですきちんと有酸素もして日々まめに動けるカラダを目指しましょう。結局太ったり垂れたりするのはカロリー摂りすぎ栄養不足筋肉使わなすぎなので。

2026-03-12